1. the day before yesterday 的意思是“前天”，指“昨天”前面一天的那个“前天”（相当于two days ago），通常连用过去时态。如：

I rang her the day before yesterday. 我前天给她打电话。

They arrived the day before yesterday. 他们前天到的。

It happened the day before yesterday. 这件事发生在前天。

2. the day before 的意思是“前一天”“头一天”，通常不是指以“昨天”为标准的前面一天。如：

They had made good preparations the day before. 头一天他们做了很好的准备。

I told Mary her parcel had arrived the day before. 我告诉过玛丽，她的包裹前一天到了。

On Tuesday morning we went on where we left off the day before. 星期二早上，我们接着头一天继续干。

当句子中有 yesterday 时，有时可以将 the day before yesterday 省略成 the day before。如：

I saw him yesterday—no, the day before. 我昨天看见他了——不，是前天。（before 后面省略了 yesterday）

It was fine yesterday but it rained the day before. 昨天天晴，但前天下雨。（before 后面省略了 yesterday）

另外注意，the day before 表示“前一天”，除了通常用于指过去，有时也可以不指过去。如：

This dish can be prepared the day before. 这道菜可以在前一天就准备好。

 the day before yesterday 和the day before 区别

【1】the day before yesterday 意思“前天”before 是介词，yesterday是名词，before yesterday(在昨天之前)是介词短语作后置定语修饰名词the day，在昨天之前的这天就是“前天”句子用一般过去时。

He arrived in New York the day before yesterday.他前天到达纽约.

The accident happened the day before yesterday.那意外事故发生在前天.

【2】the day before 意思“前一天/一天前”，主要是以过去时间为起点(属于过去的过去时间范畴)，如果以昨天时间为起点就是“前天(the day before yesterday)”，如果是今天时间为起点，就是昨天，相当于yesterday. 也就是“直接引语用yesterday” “间接引语用the day before”句子用完成时态, before为副词作后置定语修饰名词the day

The winds had touched storm-force the day before.风力前一天就已达到了狂风级。

He had made a date with a girl he had met the day before.

他和前一天遇到的那个女孩定下了约会。