一般说来，不定式表示“暂时性；一次性；具体性”；动名词表示“习惯性；永恒性；抽象性”。不定式与动名词作主语通常要注意以下几点（你的问题可参考第3点）：

1. 表示一般的、泛指的或习惯性的行为用动名词；表示具体的、一次性的或将来的动作用不定式。如：

Swimming is fun in summer. 夏天游泳是有趣的事。

To swim in this river is a great pleasure. 在这条河里游泳是件非常快乐的事。

▲   有时这种区别并不很严格。但要注意：主语和表语要用同一种形式；平行结构中要用同一种形式。如：

To see is to believe. = Seeing is believing. 眼见为实。

2. 口语中，陈述句多用不定式作主语，而疑问句却总是用动名词作主语。如：

Is doing morning exercises good for your health? 做早操对你身体有好处吗？

3. 下列句子中通常要用动名词：

It’s no good/use talking to him. 找他谈是没有用的。

It’s useless discussing the matter. 讨论此事无益。

There is no stopping him. 无法阻止他。

4. 下列句中通常要用不定式：

It took us two hours to get there. 去那里我们花了两个小时。

It’s foolish of him to do so. 他这样做是愚蠢的。

It is necessary for us to learn English well. 我们有必要学好英语。

▲   还有一点要补充一下：动名词作主语并不是表示某动作正在进行，而是表示经常性或习惯性的行为；不定式的进行时作主语才表示具体的某一动作正在进行。比较：

It's nice having friends to chat to. 有朋友聊聊天是很惬意的。（经常性、一般性或习惯性的行为）

It's nice to be talking with you here. 在这里跟你交谈是非常愉快的。（一次具体的正在进行的行为）