要理解完成体的意义，你首先得知道谓语动词表示的是事件、习惯还是状态。
如果谓语动词为动态动词表示事件的发生，就是你所理解的事件在过去发生并结束了，其结果或影响表现在现在。
如果谓语动词为动态动词表示习惯意义（此时为静态意义）或谓语动词为静态动词表示状态，则完成体表示一个习惯或状态从过去持续到现在。
你的句子中，频度副词always已经告诉你这个句子的谓语动词不是表示事件，而是表示习惯。即这个习惯一直存在着，也就是你的直觉告诉你，句子表示向来如此的意思。这就是习惯完成体的意义。
再给你一个习惯完成体的例子：
I have always gone to work by bus.
所以，你以后要区分事件完成体、习惯完成体和状态完成体。
