I ___(not have) a raise in three years.

三年一直没有加薪。其逻辑是加薪这个动作在三年时间里一次都没有发生过。所以用现在完成时表示这个动作没发生。你用现在完成进行时，成了否定你在三年里一直加薪。即我并没有在三年里一直加薪，只加了三五次或十来次。这就不是原句的意思了。所以你对原句表达的逻辑理解错误。

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A：Can I see your license and registration please? 

B: What’s the matter, officer? Did I do something wrong? 

A: You____(speed)

警察在回答你用一般过去时提问的问题。我刚才做错什么事了吗？你刚才超速了（在超速驾驶）。所以句子不能用现在完成时。要用过去时，警察拦你的时候你正在超速，超速的行为正在发生，没有结束，所以要用过去进行时。