谢谢邀答。你的问题中共有两处使用了keep.
1. Keep your feet on the pedals...
2. Keep yourself safe...
这里的keep的意思是让……保持一个状态。这是keep 作及物动词的一个最基本的用法。
用the free dictionary的解释即:释义4:to remain or cause to remain in a specified state or condition.
如果你查朗文词典,也会有相同解释。
因此,句1. Keep your feet on the pedals...的意思是:将你的双脚置于脚踏板上。
句2. Keep yourself safe...的意思是:注意自己的安全。如果直译的话就是“请让自己保持在安全状态”。
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