But the more time I spent hidden away, the more my confort zone shrank.

spend time in doing sth，只是 spend 的用法之一，这是接介词短语的用法。还可以接现在分词（去掉 in）、过去分词、不定式等，只是表达的意思不同。网友的句子便是接过去分词。hide away 和 be hidden away，主动、被动都可以说，但前者表示动作，后者表示状态。网友的句子指 “躲藏的状态”。关于过去分词hidden away作的成分，可以是spend time 的方式状语，或伴随状语。