老师说的【go to school 表示“上学”，go to the school 表示“到这所学校去”（不一定是上学读书，可能是去办事等）】属于一般情况（或通常情况）。

■在通常情况下，汉语说“上学”，英语用 go to school，其中的 school 前不用冠词，即使school 用于专有名词也是一样。如：

I go to school by cycle every day. 我每天骑自行车上学。

He goes to Hongxing School. 他上红星中学（在红星中学上学）。

He went to No. 6 Middle School of Changsha. 他上长沙市六中（在长沙市六中上学）。

■但是，若 school 前有描绘性修饰语，则通常要用不定冠词。如：

They go to a good school. 他们进了一所好学校。

Our children go to a mixed school. 我们的孩子上男女混合的学校。

■不过，如果 school 前的修饰语不是描绘性的，而只是表明一种分类，则用不用冠词均可（但以不用为普通）。如：

If I were you, I’d go to night school. 如果我是你，我就上夜校。

Both their children go to boarding school. 他们的两个孩子都上寄宿学校。

I’m the only one who’s gone to a public high school. 我是唯一上过公立中学的人。

■注意，若需特指，则其前要用定冠词。如：

Many children are not able to go to the school of their choice. 许多孩子不能上他们想上的学校。

值得注意的是，即使有后置修饰语修饰，若意义不是特指，其前也不用定冠词，而用不定冠词。如：

We go to a school close to our home. 我们去一所离家很近的学校上学。

■你的句子若像下面这样改写一下，则不用冠词了：

原句：Going to a British high school for one year was a very enjoyable and exciting experience for me.

改写：Going to school for one year in Britain was a very enjoyable and exciting experience for me.