I was writing a book last weekend. （正确）

表示整一个上周末在不间断地写书？还是在断断续续地写？

——不要这样思考问题，这是对进行时态非常机械的理解和曲解。“人类的动作行为” 哪有不间断的道理？不吃饭，不喝水，不休息，不上厕所，不站起来，不伸懒腰 ...一直不停地写？ 除非地球转动。

过去进行时，用法之一是，表示在过去一段时间内一直在进行的动作（中间有间断很正常，不要较真。）【注意】英语进行时态的“真实”，与现实生活中的“真实”，是两个概念！

例如：

We were discussing the plan the whole morning yesterday.

昨天整个上午我们一直在讨论这个计划。

The young couple were quarreling from seven to twelve last night.

昨天晚上从7点到12点那对年轻夫妇一直在争吵。

I was writing a book last weekend. 

上周末我在写一本书。