学习完成体，要区分事件完成体、状态完成体和习惯完成体，不能笼统地谈论完成体。

现在完成时表示事件意义时，该事件发生在不确切的过去时间，或过去事件的结果在现在依然有影响。

现在完成时表示状态或习惯意义时，通常与持续时间状语连用，表示该习惯或状态持续至今有多久了或从什么时候持续到现在。

sleep为动态动词，既可以表示事件，也可以表示习惯（长期习惯为静态意义，临时习惯为动态意义）。

I slept for only two hours. 事件意义。

I usually sleep on the floor. 长期习惯。

I am sleeping on the sofa these days because my parents are here with us for holidays. 临时习惯（动态意义，没有结束就要用进行体）。

长期习惯持续到说话时，要用现在完成时+持续时间状语表示：

I have slept on the foor for a few years. (持续时间状语为必具性的）。

临时习惯持续到说话时，要用现在完成进行时，持续时间状语为选择性的。

I have been sleeping on the sofa (for a week).

你的句子中，sleep并不是事件意义，而是临时习惯意义。要么用现在进行时表示一个临时习惯在说话时存在着（还要继续下去，会结束，但尚未结束）。要么用现在完成时进行时表示一个临时习惯持续到说话时，可能刚结束，可能还会持续下去，重点在于持续到现在。

D 并没有用现在完成进行时，而用了现在完成时，故为错误。所以只能选B。如果D改为现在完成进行时，就也是正确的了。