哈哈，将英文单词和中文汉字进行一一对应，是翻译初学者常犯的错误。所以你这个问题，虽然问得简单，但回答起来，确没那么容易。

总之，你要做好中英互译，首先要注意的一点就是：

不要将英文单词和中文汉字来对应，而应该将英文单词和中文汉字所表达的含义来对应。

举例说明：

中学应该学过 No pain no gain 吧？意思是不劳无获对不对？但如果你是这么学习的话（认为pain=痛苦），这句英文你等于没学。

不能将pain这个单词和“痛苦”这两个汉字划等号。你要理解，在这句谚语中，何谓“痛苦”？仔细想想，你肉体上的痛苦是pain，心灵上的折磨，是不是一种pain？你人生中的种种磨难、种种挫折、种种风险，是不是也是一种pain？所以no pain no gain的实际含义是没有付出（有形的、无形的、肉体的、心灵的......），就没有收获！

当你这么理解了这句英文后，那下面的中文，自然就容易翻译了：

不入虎穴焉得虎子---No pain no gain.

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 --- No pain no gain.

十载寒窗无人问，一朝成名天下知 ---- No pain no gain.

......

所以，如果你试图把英文单词和中文汉字对号入座，那么你中英互译时，可能一辈子都找不到对（应）的词。希望对你有所启迪。