It is time that sb should do/did sth. 从句谓语用两种形式。should do表示应该睡觉的时间。情态动词should加不定式do已经表示了我还没有睡觉。符合事实，可以视为陈述语气。但如果用过去式，解释为过去睡觉的时间，那过去的时间怎么能用主句的is来表述呢？is现在时态说现在，语义应该是现在是我睡觉的时间，我实际没有睡，字面上的I was in bed就不符合现在的事实。用过去式表示不符合现在事实的叙述就是虚拟语气。如果你一定想表示你以前在某个时间睡觉，你完全可以说：I used to go to bed at 10/at this time.而没有必要使用It is time that句型。