recommend 和 suggest 都可以表示“建议”，但它们在语气、使用场景和表达方式上有一些区别。以下是它们的主要差异：

1. 语气强度和正式程度

• recommend 语气较强，通常表示更为正式的建议，尤其是在提供某种选择时，带有一定的推崇和强调。它常用在提议某种特定的行动、产品或服务时。
• suggest 的语气较为温和，通常是提出某种想法、可能性或建议，语气较轻。

✅ 例子：

• The doctor recommended that I take this medication for two weeks.（医生建议我服用这种药物两周。——更强烈且正式）
• I suggest trying the new restaurant around the corner.（我建议试试角落那家新餐厅。——语气较轻）

2. 后接结构

recommend	recommend (that) + 主语 + (should) + 动词原形 recommend doing sth. recommend sb. to do sth.
suggest	suggest (that) + 主语 + (should) + 动词原形 suggest doing sth.

✅ 例子：

• The guidebook recommended visiting the museum.（旅行指南建议参观博物馆。）
• He recommended that I should speak to a lawyer.（他建议我咨询一位律师。）
• The teacher suggested reading more books.（老师建议多读书。）
• I suggested going to the park instead of staying home.（我建议去公园，而不是待在家里。）

3. 表达的重点

• recommend 强调的是对某个具体行动、选项或物品的推荐，通常是一种比较强烈的建议，认为这个选项是值得采纳的。
• suggest 通常更为宽泛，强调提供一种可能性或想法，听者可以自由选择是否采纳。

✅ 例子：

• The manager recommended the new software to improve productivity.（经理推荐使用新软件来提高生产力。——推荐某个特定选项）
• I suggested we start working on the project next week.（我建议下周开始做这个项目。——提出一种想法）

4. 正式程度

• recommend 往往用于正式场合，尤其在工作环境、商业、专业领域或对特定选择的推荐时使用。
• suggest 更常见于日常对话，语气不那么强烈，听起来更随意。

✅ 例子：

• The advisor recommended taking the advanced course for better career prospects.（顾问建议参加高级课程，以提高职业前景。——正式场合）
• I suggested meeting for coffee sometime this week.（我建议这周找个时间喝咖啡。——日常对话）

5. 语境和适用场景

• recommend 更多用于提供某种经过考虑后的、比较有深度的建议，通常是关于某个特定的选择、行动或物品。
• suggest 用于提出一个一般性的建议或想法，通常没有特别强调要采取这个行动。

总结

recommendsuggest语气强度较强，更正式较轻，更口语后接结构recommend (that) + 主语 + (should) + 动词原形
recommend doing sth.
recommend sb. to do sth.suggest (that) + 主语 + (should) + 动词原形
suggest doing sth.适用场景推荐特定选择、行动、产品等，通常比较正式提出想法或可能性，通常比较轻松随意强调点强烈推荐某个选项或行动提供一种建议，听者可自由选择

示例对比：

1. recommend:
   • The nutritionist recommended cutting down on sugar. （营养师建议减少糖分摄入。）
2. suggest:
   • The nutritionist suggested reducing sugar in my diet. （营养师建议减少饮食中的糖分。）

在很多情况下，recommend 会更有力度，表达一种比较权威或经过思考的建议，而 suggest 则可能是一个比较轻松和不那么有压力的提议。